Terminate le feste, è ora di ristabilire una dieta corretta e disintossicare l'organismo da tutti quegli alimenti pesanti che ci hanno accompagnato all'inizio dell'anno. Per farlo, basta un pò di attenzione nell'alimentazione, includendo i giusti alimenti, e un pò di attività sportiva per sentirsi rinvigoriti e pronti ad affrontare la